Soft Drink

Ternyata minum softdrink itu nggak baik buat kesehatan. Kenapa ya???

Katanya sih . .
1. Bisa menguras air dalam tubuh. Gara-gara kadar gulanya yang tinggi, jadi dibutuhin sekitar 8-12 gelas air yang hilang untuk ngeganti cairan tubuh
2. Softdrink itu nggak dibutuhin tubuh, dan nggak bisa ngilangin rasa haus
3. Softdrink itu pHnya 2.5, yang bisa ngebuat seseorang terkena penyakit parah, seperti kanker. Softdrink juga bisa ngilangin karat.
4. Jumlah gula yang banyak bisa bikin diabetes
5. Ada suatu zat yang disebut aspartame, yang bisa ngebuat penyakit syaraf
6. Kandungan fosfatnya tinggi, jadi bisa ngehancurin mineral dalam tubuh.. Contohnya kalsium, jadi, bisa bikin osteoporosis juga.
7. Kalau lagi demam atau batuk, jangan coba-coba minum softdrink, karena nanti malah makin parah.

Softdrink memang enak. Tapi lebih enak kan kalo punya tubuh sehat. Caranya gampang kok. Cukup minum air putuh 2 liter sehari, atau kira-kira 8 gelas sehari. Apa susahnya sih.